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帮助宝宝建立一个健康的生物钟！

2020-10-10

如何帮助宝宝建立一个健康的生物钟，设计纠正0-1岁的宝宝作息时间表，让宝宝健康成长是每一位家长的愿望。经过多年育儿专家和幼儿教师的经验，一套行之有效的方法已经大致整理出来。具体日程安排如下。宝宝早上醒来让宝宝先喝些温水。早上让宝宝听一些活泼的音乐，这有助于调节他的情绪。上午8:00至11:00这是活动，做一些创造性

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