宝宝成长的每一步都离不开父母的关心和培养。从他第一次微笑，第一次抬头，妈妈们都会很开心。接下来，他必须迎接另一个重要的时刻，那时宝宝才能稳稳地坐下来。起初，宝宝可能不会稳定地坐着。因此，母亲需要帮助他们。如果遇到发展落后的宝宝，也要注意慢慢引导宝宝，学会如何坐好。首先，宝宝育儿网边肖也收集了一些关于训练宝宝今天如何坐着的方法。
宝宝什么时候坐？
一般来说，在学会坐之前，宝宝的头可以自由地抬起和转动。照顾过宝宝的母亲都知道：
如果宝宝出生并支撑着他，他会发现他的头向前垂着，背部弯曲；
当宝宝被支撑了3个月，他的头可以抬起一段时间；
当宝宝坐了4-5个月，他的头已经很稳定了；
到6个月的时候，宝宝可以一个人在更硬的床上坐一会儿，但他仍然需要两只手来支撑。这时，宝宝毫无问题地坐在婴儿的车里；
7-8个月，宝宝不用支撑就能坐得很稳；
10个月时，即使身体向两侧倾斜，也不会摔倒，可以从坐姿改为俯卧位，也可以从俯卧位改为坐姿；
11个月大的宝宝坐得很稳，可以随意将身体转向任何方向。
首先，宝宝育儿网提醒：当宝宝不能独立稳定地坐着时，母亲不应该让他们长时间坐着，这不利于宝宝的发展，也容易引起宝宝的反感。
宝宝是如何学会独自坐着的？
通常，宝宝首先依靠外力，采取半躺的姿势。这是宝宝开始学会坐的信号。之后，宝宝微微前倾，双手慢慢“坐”在身体两侧。这是一个循序渐进的过程，需要宝宝的不断努力，8个月后，宝宝基本上可以坐稳了，身体前倾，伸手去抓他能抓到的一切。
如何训练宝宝坐。
在宝宝，呆了4个月后，我妈妈可以开始做拉压练习了。两种方法的具体操作步骤如下：
绘图练习法
让宝宝仰面躺在床上，同时他的母亲用双手拉住宝宝的胳膊，但注意不要太大或太用力，以免损伤宝宝的肌肉或骨骼。把宝宝拉到一个坐姿，站直，然后帮宝宝在床上仰面躺一会儿，这样反复训练3-6次。
压持练习
母亲用双手托住宝宝的腰或腋窝，以45度角分开双腿，然后用双手托住宝宝的腰，将宝宝的身体向下推，换成坐姿，然后将她举了起来。注意不要用力过猛或过猛，重复4-6次。
在宝宝，呆了5个月后，除了继续加强巩固训练外，还可以把孩子抱成坐姿，用绳子把能发出悦耳声音的玩具或彩球挂在孩子的正面和顶部，逗孩子开心，吸引宝宝主动抬起头，挺胸托腰，或者再锻炼他们开始抓玩具(如何训练宝宝的抓玩具能力)。每个练习重复4-6次。
宝宝可以自己坐在上面后，她的妈妈可以左右或前后摆动玩具，让宝宝扭动并抓住玩具。需要注意的是，玩具不能移动太快。宝宝最好用手触摸它，每次练习2-3分钟。
